冬季寒冷干燥，本来就容易诱发咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病。加上这几天雾霾严重，许多敏感人群出现了呼吸道的症状。冬季，雾霾天如何保护肺？

　　“雾霾天，老人最好少出门。年轻人不得不出门时，也最好戴上口罩。”市红会医院老年病科周勇医师说，中医养肺、护肺，针对三类人，他有三种不同的护肺方子：

　　气虚的人多表现为易出汗、反复感冒，这类人应该泡点益气的西洋参、黄芪饮片，代茶饮；肺热的人多表现为大便干燥、口咽干，可以用些黄连、麦冬、芦根等清肺的中草药，日常饮食可以多吃梨、莲藕，多喝蜂蜜水；阳虚偏寒的肺气虚患者，多表现为怕冷和慢性咳嗽，可以用一些紫菀、款冬花等，饮食上可以多吃生姜。

　　此外，雾霾天大家不要剧烈运动。因为肺活量增加，会导致人体吸入更多污染物。