浙江在线10月8日讯  有多少人已经赶在了上班的途中，不情不愿？一年中最珍贵的国庆小长假就这么结束了，来不及回味一番。杭州，今天继续沉浸在小雨中，大家出行时还是要多加小心哦。要想有个大晴天，恐怕要等到周末。

　　总结起来，假期余额归零，阳光却只刷了两天存在感，其余全被阴雨占去了。这番布局，倒是静悄悄地把秋天领进门。比起往年，入秋的节奏虽然慢了些，但并不妨碍咱们给老天爷点个赞。要知道，这个夏天的炎热早在8月初就被掐断了，凉爽舒适也在秋天未到时，早就把情意送到。

　　一场秋雨一场凉，假期最后一天，雨水夹着凉意仍意犹未尽。

　　昨天，浙江依旧被雨水君纠缠，对“鸭梨山大”的返程高峰来说，可谓雪上加霜。浙中西部普遍出现中到大雨，其中衢州局部暴雨。从早上8点到下午4点，累计雨量较大的地市有衢州32.4毫米、金华19.2毫米、杭州13.4毫米，其中雨量最大站为柯城区九华乡87.0毫米。

　　秋雨淅淅沥沥，气温自然呈低迷态势。昨天最高气温浙中北地区21到23℃，浙南地区22到24℃。

　　今天，与昨日相仿，雨水识趣进入收尾，全省“阴有时有阵雨”，对上下班出行干扰有限。另外，既然入了秋，冷空气也就不客气了，成为登门常客。9日后期到10日，就有一股弱冷空气南下，让天气变好的同时，开始执行4到5℃的降温任务。同时，10日开始我省也将迎来一段秋高气爽的晴好天气。

　　今天是二十四节气中的寒露，真正的寒意即将扑面。在这个时候，神经兴奋，食欲骤增，要防止饮食过量。少吃辛辣和生冷食物，多吃酸性和热饮热软食物。

　　俗话说：“寒露收山楂，霜降刨地瓜。寒露柿红皮，摘下去赶集。”寒露吃什么？专家建议多饮枸杞菊花少食柿子。

　　不过，爱吃柿子的市民们要注意了。柿子里面有鞣质、果胶和树胶等各种不消化的成分，尤其是生的柿子里含量很多，在胃酸作用下形成鞣酸，特别容易引起胃柿石症，最后要动手术才能治疗。

　　建议大家多饮枸杞菊花茶，古时人们会用寒露后新上的枸杞泡澡，这样做可以使人光泽不老。如果你嫌麻烦，就泡上一壶酒或茶，每天坚持喝，也能起到“和颜悦色”的作用。